מומנט-שיקום אורטופדי תנועתי      
                              
                                   
                                                               


 

כאבים מרפק ירך,כאבים ברכיים,כאבים כף הרגל

  • כאבים בירך
    כאבים בירך תופעה די נפוצה, יכולים להיות מגוון סיבות לתופעה זו, עקב חבלה או נפילה, בורסיטיס , יציבה לא טובה, אוסתיאוארתריטיס כלומר שחיקת סחוס, דלקת פרקים, לעיתים עקב מחלות אוטואימוניות, טנדיניטיס של מפרק הירך ועוד.
    חבלה או נפילה
    כאשר מקבלים מכה באזור הירך, לעיתים נפגעים שרירים או גידים שעוטפים את מפרק הירך, אשר יוצרים כאב כרוני באזור המפרק ובסופו של דבר להוביל גם לתפקוד לקוי של המפרק הירך להתפתחות של כאב כרוני, כמו כן מערכת התנועה יוצאת מאיזון והבעיה של מפרק הירך יכולה להשפיע על חלקים נוספים בגוף ולשחיקה במפרקים נוספים
     טרוכנטריק בורסיטיס Trochanteric Bursitis
    הבורסה הינה עטיפה מלאה בנוזל שמטרתה, לסייע למפרק הירך בספיגת מכות, כמו כן מונע חיכוך ברקמות העוטפות את מפרק הירך והגידים,ומאפשר תנועה חלקה של השרירים המתחברים למפרק, לעיתים מתרחשת דלקת עקב מצב לקוי של הפעלת השרירים סביב אזור מפרק הירך, או עקב שינויים באגן, או יציבה לא נכונה של הגב או האגן. בדרכ ההקרנה היא בצד החיצוני של מפרק הירך, ומרגישים כאבים ביחוד המאמץ יתר, או לעיתים גם כאשר שוכבים על צד הבעייתי בלילה. הכאבים מורגשים בחלק התחתון של הישבן וההקרנה הינה לצד החיצוני של הירך.
    אוסתיאוארתריטיס או שחיקת סחוס
    רקמת הסחוס שמטרתה לסכך בין חלקי המפרק נשחקת, לעיתים עקב שינויים ניוונים, או מחלות מסוימות, וכאשר אין סיכוך תקין בין חלקי הירך מתפתחים כאבים. מחלות אוטואימוניות, לעיתים דלקות של פרקים, גורמות לכאבים בתאי הסחוס והמפרק, דלקת הפרקים נקראת Rheumatoid arthritis.
    טנדיניטיס של מפרק הירך
    הכוונה במושג זה, כאשר הגידים נפגעים עקב מאמץ קבוע וממושך ונוצרת דלקת, שגורמת לכאבים במשך רוב שעות היום.


    כאבים בברכיים
    כאבים בברכיים יכולים להתרחש ממגוון תופעות, לעיתים עקב עומס רב על רצועות הברכיים, דלקות או במקרים קשים אף קרע. כאשר מבצעים תנועות חדות בברך,יכול לגרום נזק לרצועות שמטרתם לייצב את הברך.לעיתים המינסקוס שהם למעשה רצועות הסחוס,נשחקות ומפסיקות לתפקד ואז נוצר כאב.מצב קיצוני נוסף פריקה של עצם הפיקה, כאשר העצם יוצאת ממקומה והברך לא יכולה להמשיך לתפקד כרגיל.
    דלקת בברך
    הדלקת יכולה להיווצר עקב מאמץ ממושך שגורם לפגיעה ברצועות,  סיבות אוטואימוניות, או בגלל טראומה באזור זה. הבעיה המרכזית הגורמת לדלקת במפרק הברך היא שחיקת סחוס ביחוד בגיל מבוגר.
    מים בברך
    בתוך המפרקים קיימים נוזלים שמטרתם "לשמן" את התנועה וגם להזין את רקמת העצם, כאשר קיימת הפרשץ יתר נוצרת נפיחות בברכיים שגורמת לכאבים. קרע ברצועות
    לעיתים עקב תנועה חדה, או עומס רב נוצרים קרעים ברצועות , בדרכ רוב הקרעים נוצרים בחלקו הפנימי של הברך ואילו בחלקו החיצוני נוצרים יותר מתיחות.
     

    כאבים בכף הרגל
    כאבים בכף הרגל נוצרים עקב סיבות מגוונות, עקב עומס יתר, נקעים, דלקת פרקים, פגיעה בגידים, דלקת בגיד אכילס, דורבן, דלקת ברקמת פלנטר פשיה, ועוד,
    נקע
    לעיתים עקב תנועה חדה בכף הרגל,נוצר נקע בדרכ בקרב ספורטאים.
    דלקת בגיד
    דלקת בגיד בחלק העליון של כף הרגל יכול לגרום גם לכאב וגם להגבלה.
    דלקת פרקים
    עקב עומס רב בכף הרב,במפרקים הקטנים של אצבעות כף הרגל מתפתחת דלקת שגורמת לכאבים והגבלה בכף הרגל.
    דלקת בגיד אכילס
    דלקת שנוצרת בגיד אכילס, או בשרוול העוטף את הגיד עקב טראומה או עומס בכף הרגל.


     

אתם ממש לא חייבים לחיות עם כאבי ירך,כאבי ברך או כף רגל!זאת לא גזרת גורל!
כואב בירך,ברך,כף הרגל  ורופא המשפחה מפנה  לאורטופד שבמקרה הטוב,שולח לצילום ,לבדיקה ואם ממש כואב תקבלו כדורים, משחה ,או זריקה ואולי הכאבים יחלפו ואחרי מספר חודשים כנראה שוב יחזרו הכאבים...

אז מה הסיבות לבוא אלינו לקליניקת " רגעים"-רפואה אינטגרטיבית
1.אנחנו נגיע לשורש הבעיה האמיתית.
2.לאחר הטיפול בתסמינים והקלת הכאב,נלמד שוב את הגוף להתנהל בצורה נכונה,אשר תמנע כאבים שוב בעתיד.
3.הטיפול הוא משולב,אנחנו משתמשים בשיטות המטפלות בשורש הבעיה.
4.אנו מעניקים למטופל ,טיפול אישי שמתאים לו בצורה מדויקת.

 
 


רציתי לשתף בתהליך שעברתי, סבלתי תקופה די ארוכה, מכאבים בשעת הליכה וריצה, ביחוד בברכיים, קבלתי במהלך התקופה כדורים נגד כאבים ואפילו זריקות, שעזרו לי לתקופה מאד קצרה, כאשר הגעתי לקליניקה, התחלתי טיפול פלדנקרייז, טיפול שהיה מאד נעים, ומטיפול לטיפול הרגשתי שיפור בהליכה ובריצה, סכה הייתי מאד מרוצה מהמקצועיות ואופן הטיפול.

ממלציץ בחום

רפי.מ

 
  
לפניות אנא מלאו את הפרטים
נחזור אליכם